14.nap PROTEIN
2008 március 17. | Szerző: Liti |
Reggelire almalevet ittam/iszom, ebédre pedig sült csirkeszárnyat fogok csinálni (4 db-ot, de csak 3at eszemmeg ha sikerül megállni) vacsira pedigelméletileg Zitánál csapunk egy grillpipi partyt :c))
Majd töltök képeket!Még nagyon korán van, de azért megtisztítom szépen a cárnyakat.
Háát, sült csirkeszárnyből paprikás csirke lett. Kicsit elsóztam, de oda se neki .. ebédre 2 db-ot ette (savanyókáposztával,amiről ma kiderült,hogy romlott volt, így megis volt a hatása…). Vacsorára virslit szerettem volna enni -nagyonnagyon- de mire hazaértem anyámék lefagyasztották, ezért kénytelen voltam megenni az agyonsózott paprikáscsirkém másik felét is (detto 2 db csirkeszárny) de ezt már zöldsalátával ettem mint ahogy az a képen is látszik..
Zitával töltöttem a napom nagyobbik részét, körmöztünk, és bevallom így rohan az idő, meg is feletkeztem az étkezésről (bár ittunk egy isteni édesítőszeres tejes kávét), és bevallom nem is voltam már éhes .. így annyira nem esett jól a későesti vacsi, de azért rosszul se lettem tőle ;c))
Csodálatos körmöcskéket varázsolt nekem a művésznő, úgyhogy úgyfest a leadott kilók mellett más is tud nagy örömet okozni :c)))
Kitartás drága fogyis társaim!
Békés álmokat
Zitával töltöttem a napom nagyobbik részét, körmöztünk, és bevallom így rohan az idő, meg is feletkeztem az étkezésről (bár ittunk egy isteni édesítőszeres tejes kávét), és bevallom nem is voltam már éhes .. így annyira nem esett jól a későesti vacsi, de azért rosszul se lettem tőle ;c))
Csodálatos körmöcskéket varázsolt nekem a művésznő, úgyhogy úgyfest a leadott kilók mellett más is tud nagy örömet okozni :c)))
Kitartás drága fogyis társaim!
Békés álmokat
Kommentek
(A komment nem tartalmazhat linket)
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:
Szia Liti!
Én most csinálom a 90napost harmadjára. 🙂 Nekem nagyon bejött, mert mindig lefogytam annyira, amennyire szerettem volna… a gond csak az, hogy vissza is jön. 🙁 De sebaj… most ismét csinálom… éppen szénhidrát napom van, és ezt elég jól viselem. 😉
Kitartás!!
Liti:
KEdves Csilla 80! Akkor már gyakorlott lehetsz benne, biztos könnyebben veszed az akadályokat :c) NAgyon örülök,hogy írtál, remélem te sem szükölködsz a sikerélményekben! MEgtartásvégett érdemes 90 napig még reggelire gyümölcsöt enni -bár nekem a fogyókúra végigcsinálása után sose sikerült:P- de Te biztos erősebb vagy!Kitartást és potyogó kilókat kívánok Neked :c)